शांत प्लस

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Description:

नमस्ते, मेरा नाम पैट्रिक बार्क है, और मैं एक लंबे समय से शोधकर्ता रहा हूं जो दुनिया भर के लोगों को बेहतर तरीके से जीने और जागरूकता फैलाने में मदद करने के लिए भावुक रहा है कि कैसे कोई भी उनकी स्वस्थ सुनवाई का समर्थन करने में मदद कर सकता है।

आप देखते हैं, विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, सुनवाई हानि और हानि का 50% जल्दी पता लगाने, रोकथाम और प्रबंधन के साथ टाला जा सकता है

जबकि ऑडियोलॉजी के क्षेत्र ने हियरिंग एड तकनीक में प्रभावशाली प्रगति देखी है, मैंने पाया कि कई आसान, प्राकृतिक चीजें हैं जो कोई भी अपने दम पर कर सकता है जो उनकी स्वस्थ सुनवाई का समर्थन करने में मदद कर सकती है।

तो कृपया, निम्नलिखित अनुशंसाओं को सुनें:

1. जानिए कान कैसे काम करता है

स्वस्थ सुनवाई में पहला कदम जागरूकता है।

कान एक जटिल अंग है जिसे आसानी से क्षतिग्रस्त किया जा सकता है इसलिए यह समझना अविश्वसनीय रूप से उपयोगी है कि संभावित नुकसान को रोकने के लिए यह विभिन्न स्थितियों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है।

यहां तक ​​​​कि कान का एक बुनियादी अवलोकन भी एक अच्छा विचार देना चाहिए कि जब आप ध्वनि सुनते हैं तो क्या हो रहा है और जोर से शोर के संपर्क में आने पर कान के साथ क्या हो रहा है।

कान के विभिन्न हिस्से कैसे काम करते हैं और कैसे वे एक व्यक्ति को सुनने की अनुमति देने के लिए सिस्टम में एक साथ काम करते हैं, इस बारे में आसानी से समझने के लिए बहुत सारे अच्छे स्रोत हैं।

2. कुछ व्यायाम करें (जिम की आवश्यकता नहीं है)

आपके कान ध्वनियों का पता लगाते हैं, लेकिन यह आपका मस्तिष्क है जो उनकी व्याख्या करता है।

व्यायाम जो आपके मस्तिष्क के सुनने की समझ के कौशल को मजबूत करते हैं, आपको एक बेहतर श्रोता बनाने में मदद कर सकते हैं।

यहां दो गतिविधियां हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं:

सबसे पहले जंगल में, समुद्र तट पर या इसी तरह की सेटिंग में थोड़ा मानव निर्मित शोर के साथ टहलने जाना है।

अपने परिवेश पर ध्यान दें और पक्षियों के चहकने से लेकर हवा चलने तक, जो कुछ भी आप सुनते हैं उसे लिख लें।

इस अभ्यास को लगातार कई दिनों तक दोहराएं ताकि धीरे-धीरे परिवेशी शोर के प्रति अधिक अभ्यस्त हो जाएं।

दूसरी गतिविधि और भी मजेदार है:

किसी अपरिचित विषय पर किसी पुस्तक या पत्रिका से किसी साथी को आपको ऊँची आवाज़ में पढ़ने के लिए कहें।

प्रत्येक वाक्य के बाद, वही दोहराने का प्रयास करें जो आपके साथी ने कहा था।

एक बार जब आप शब्द-दर-शब्द वाक्यों को लगातार दोहराने में सक्षम हो जाते हैं, तो पृष्ठभूमि में टीवी के साथ या शोरगुल वाले रेस्तरां में फिर से अभ्यास करने का प्रयास करें।

3. चीजों को अपने कान में न लगाएं

सेरुमेन के रूप में भी जाना जाता है, ईयर वैक्स एक प्राकृतिक रक्षा तंत्र है जो आपके कान के अंदर विदेशी कणों, बैक्टीरिया और संक्रमण से बचाता है।

यह आपके बाहरी कान में स्थित विशेष ग्रंथियों द्वारा स्रावित होता है, और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति के रंग और स्थिरता में भिन्न होता है।

कान संवेदनशील होता है और विशेष रूप से कान का परदा नाजुक होता है।

पुरानी कहावत है ‘अपनी कोहनी से छोटा कुछ भी अपने कान में मत डालो’ यहाँ अंगूठे का एक अच्छा नियम है।

कान को साफ करने या खरोंचने के लिए क्यू-टिप्स या कॉटन बड्स या किसी भी छोटी वस्तु का उपयोग करने से आपको ईयरड्रम में छेद होने का अधिक खतरा होता है।

यह दर्दनाक है और आपकी सुनने की क्षमता को स्थायी नुकसान पहुंचा सकता है।

4. व्यक्तिगत संगीत खिलाड़ियों पर मात्रा के बारे में जागरूक रहें

पूरे दिन ध्वनि और संगीत से घिरे रहना पहले से कहीं अधिक आसान है लेकिन इसके साथ ही सुनने की क्षति का एक संभावित अवसर भी आता है।

एमपी3 प्लेयर और आईपोड के नवीनतम संस्करणों में वॉल्यूम सीमा अंतर्निहित है, इस सुविधा को सक्षम करने से डिवाइस को शोर के स्तर से ऊपर जाने से रोकता है जिसे खतरनाक माना जाएगा।

एक सामान्य नियम के रूप में, यदि आपके आस-पास के लोग आपके डिवाइस के माध्यम से आपके द्वारा चलाए जा रहे संगीत को सुन सकते हैं, तो यह बहुत तेज़ है।

वॉल्यूम स्तर श्रव्य से थोड़ा ऊपर होना चाहिए, लेकिन विशेष रूप से शोर वातावरण से अवगत रहें जहां पृष्ठभूमि शोर इतना अधिक है कि यह मध्यम माप भी संगीत उत्पन्न करता है जो बहुत तेज़ है।

हेडफ़ोन की आपकी पसंद का ध्वनि के स्तर पर भी प्रभाव पड़ेगा, इससे पहले कि आपके कान क्षतिग्रस्त होने का जोखिम उठा सकें।

अपनी सुनवाई की देखभाल करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा यह है कि इसे नियमित रूप से एक चिकित्सकीय पेशेवर द्वारा जांचा जाए। समय-समय पर जांच कराने से आपके डॉक्टर किसी भी बदलाव को ट्रैक कर सकते हैं या पता लगा सकते हैं जो जल्दी हो सकता है और इसलिए उचित कार्रवाई की जा सकती है। ऑडियोग्राम कई आवृत्तियों पर श्रवण संवेदनशीलता का एक माप देते हैं और समय की अवधि में ऑडियोग्राम को ट्रैक करना विशेष रूप से उपयोगी हो सकता है यदि आप शोर वाले वातावरण में काम करते हैं ताकि किसी भी क्षति का पता लगाया जा सके।

मेरी जीवन-काल की दृष्टि एक ऐसी दुनिया की है जहां हर कोई आसानी से और किफायती रूप से अपनी सुनवाई के प्राकृतिक स्वास्थ्य का समर्थन कर सके।

इसलिए मैंने अपनी अधिकांश शोध गतिविधि को विभिन्न तरीकों से आजमाने और परीक्षण करने में बिताया है जो वास्तव में लोगों के जीवन पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

इस शोध के आधार पर, मैंने विटामिन, पौधों और जड़ी-बूटियों का एक प्राकृतिक, सस्ता मिश्रण खोजा है, जो उपरोक्त युक्तियों के साथ मिलकर किसी को भी उनकी स्वस्थ सुनवाई का समर्थन करने में मदद कर सकता है।

और कई परीक्षणों के बाद, मैंने यम, मेथी, डोंग क्वाई, एल-टायरोसिन, मदरवॉर्ट, ब्लैक कोहोश ओट ग्रास, पैसिफ़िक केल्प, धन्य थीस्ल और हॉप्स निकालने से मिलकर एक सरल, लेकिन शक्तिशाली सूत्र सिद्ध किया है।

मैं यह सब अपने तक नहीं रख सकता था…

इसलिए, कुछ दोस्तों की मदद से, जो एक छोटी पूरक कंपनी के मालिक हैं, मैंने इसे बनाने और इसे सभी के लिए उपलब्ध कराने का फैसला किया है:

और, यदि आप इसे हमारे दृष्टिकोण से देखते हैं, तो मुझे यकीन है कि आप समझ सकते हैं कि ऐसा क्यों है।

उपयोग की जाने वाली सभी सामग्रियां प्राकृतिक हैं, उनमें से कुछ काफी दुर्लभ और प्राप्त करने में कठिन हैं…

साथ ही, अपने क्षेत्र में किसी विशेषज्ञ को देखने की लागत में वृद्धि करें, जिसमें निदान के लिए वह आपको भुगतान करेगा और वह दवाएं जो वह आपको लिखेंगे…

लेकिन जैसा कि मैंने पहले ही उल्लेख किया है, Quietum Plus हमारे लाभ कमाने के बारे में नहीं है।

और क्योंकि आप इस प्रस्तुति को देख रहे हैं, आपको हमारे जागरूकता अभियान से छूट का लाभ मिलेगा…

यदि आप आज इस वेबसाइट के माध्यम से कार्य करते हैं … और इस असाधारण प्राकृतिक हथियार में निवेश करने का जीवन बदलने वाला निर्णय लेते हैं, तो आप इसे अपने लिए प्राप्त कर सकते हैं …

मैं सौदे को और भी मधुर बनाने जा रहा हूं।

एक बार जब हम बोतलों से बाहर हो जाते हैं, तो “अभी खरीदें” बटन तब तक सक्रिय नहीं होंगे जब तक कि हम फिर से एक और बैच नहीं बनाते (जिसमें कम से कम 2-3 महीने लगते हैं)।

अपना ऑर्डर सुरक्षित करने के लिए नीचे 6-बोतल पैकेज (या कोई अन्य पैकेज जो आप चाहते हैं) पर क्लिक करें।

इसे अपने लिए अब तक का सबसे छोटा, लेकिन सबसे शक्तिशाली निवेश समझें!

आप शायद कह रहे होंगे, “ठीक है, यह आश्चर्यजनक लगता है और मुझे दिलचस्पी है! मैं कैसे शुरू करूं?”

अपने लिए सबसे अच्छा पैकेज चुनने के बाद नीचे दिए गए पीले बटन पर क्लिक करें, और आप हमारे सुरक्षित चेकआउट पृष्ठ पर पहुंच जाएंगे। अपना भुगतान विवरण दर्ज करें, आदेश दें… और इस क्षण से 7 दिनों में, आपको Quietum Plus आपके घर पर पहुंचा दिया जाएगा!

लेकिन अभी क्लिक करें, आपूर्ति खत्म होने तक अपने पैकेज को सुरक्षित रखने का यही एकमात्र तरीका है!

आपके पास जोखिम के लिए कुछ भी नहीं है क्योंकि आप हमारी 60 दिनों की “100% स्वस्थ या धन वापसी” गारंटी से भी आच्छादित हैं।

यदि आप किसी भी कारण से असंतुष्ट हैं (यह दुर्लभ है लेकिन केवल मामले में) हमें सदस्यों के क्षेत्र में एक ईमेल भेजें, और आपको तत्काल धनवापसी मिलेगी, कोई प्रश्न नहीं पूछा जाएगा। हम अब भी दोस्त रहेंगे।

आपके पास जोखिम के लिए कुछ भी नहीं है। जैसा मैंने कहा, यह 100% जोखिम मुक्त निवेश है। तो अपनी यात्रा शुरू करने के लिए नीचे दिए गए किसी एक बटन पर क्लिक करें।

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मुझे आशा है कि आपकी सफलता की कहानी जल्द ही सुनने को मिलेगी!

पैट्रिक बार्क एक कलम नाम है जिसका उपयोग विपणन उद्देश्यों के लिए और लेखक की पहचान की रक्षा के लिए किया जाता है। जीवित या मृत वास्तविक पैट्रिक बार्क की कोई भी समानता पूरी तरह से संयोग है।

कृपया ध्यान दें कि हमारे द्वारा प्रदान की जाने वाली जानकारी का उद्देश्य किसी योग्य चिकित्सा पेशेवर के परामर्श को प्रतिस्थापित करना नहीं है। हम आपको प्रोत्साहित करते हैं कि आप अपने चिकित्सक को अपनी जीवनशैली में किए गए परिवर्तनों के बारे में सूचित करें और उनके साथ इन पर चर्चा करें। किसी भी चिकित्सीय स्थिति के बारे में प्रश्नों या चिंताओं के लिए, कृपया अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

वेबसाइट की सामग्री और बिक्री के लिए उत्पाद लेखक की राय पर आधारित है और पूरी तरह से “जैसा है” और “जैसा उपलब्ध है” आधार पर प्रदान किया जाता है। आपको अपना स्वयं का शोध करना चाहिए और स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों के बारे में जानकारी की खोज करते समय अन्य स्रोतों के साथ जानकारी की पुष्टि करनी चाहिए और इस वेबसाइट और/या यहां बेचे जाने वाले उत्पाद पर प्रस्तुत किसी भी प्रोटोकॉल का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने पेशेवर स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ जानकारी की सावधानीपूर्वक समीक्षा करें।

ClickBank इस साइट पर उत्पादों का खुदरा विक्रेता है। CLICKBANK®, Click Sales, Inc. का एक पंजीकृत ट्रेडमार्क है, जो 1444 South Entertainment Ave, Suite 410, Boise, Idaho, 83709, USA में स्थित एक डेलावेयर कॉर्पोरेशन है और अनुमति द्वारा उपयोग किया जाता है। रिटेलर के रूप में क्लिकबैंक की भूमिका इन उत्पादों के समर्थन, अनुमोदन या समीक्षा या इन उत्पादों के प्रचार में इस्तेमाल किए गए किसी भी दावे, बयान या राय का गठन नहीं करती है।

*अंतर्राष्ट्रीय शिपिंग (संयुक्त राज्य के बाहर) के लिए, शिपिंग शुल्क लागू होगा। यहां और पढ़ें।

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Originally posted 2022-07-23 13:26:48.

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